mit Christel Michély-Fickinger.

Fitness bis ins hohe Alter, körperliche und geistige Beweglichkeit, dafür muss man was tun.
Regelmäßiges Training verbessert die körperliche und seelische Befindlichkeit. Mit Bewegungselementen trainieren wir die Grob- und Feinmotorik. Gespräche, Diskussionen
und Entspannungsübungen fördern Konzentration und Aufnahmefähigkeit. Und weil Albert
Einstein schon wusste, dass „Fantasie und Vorstellungsvermögen wichtiger sind als Wissen“,
sind auch Fantasie- und Kreativitätsübungen ein Bestandteil der vielseitigen Übungen. Mit
Freude, einer guten Portion Humor und ohne Stress bringen wir mit spielerischer Leichtigkeit
unser Gehirn in netter Runde in Schwung und steigern damit unsere Lebensenergie.

PAUSIERT ÜBER DEN SOMMER!

Wir informieren, wenn wieder gestartet wird.